sábado, 6 de mayo de 2017

Hábitos De Estudio


Concepto: 
Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor del éxito académico, mucho más   que el nivel de inteligencia o de memoria. Lo que determina nuestro buen desempeño académico es el tiempo que dedicamos y el ritmo que le imprimimos a nuestro trabajo. 

Un hábito de estudio es una forma de proceder en el estudio de un material que se ha adquirido mediante la repetición y que se manifiesta de manera continuada en el tiempo.


Contar con buenos hábitos de estudio, posibilitarán que una vez que el alumno ya no cuente con la guía permanente de sus docentes, pueda transformarse en alguien capaz de estudiar por sí solo, que es lo que se denomina estudiante con autonomía, además de que esos contenidos se acumulan en su memoria de largo plazo. 


Durante la educación secundaria, por lo general vamos incorporando unos hábitos de estudio de manera no sistemática, ya que no suelen enseñarse directamente. Al iniciar la universidad no sólo tenemos más contenido y niveles de exigencia, sino que tenemos menos control externo, porque vivimos solos, porque nuestro entorno inmediato nos supervisa menos, y porque el estilo pedagógico es diferente (menos exámenes y controles periódicos). A continuación les mostrare un vídeo sobre como esta organizado un habito de estudio.




Como buenos hábitos podemos citar: cumplir horarios; establecer una metodología, diagramar el tiempo con que se cuenta; llevar un ritmo constante; mantener el orden en el material; estudiar en un lugar silencioso y cómodo; utilizar técnicas para aprender significativamente, como la de subrayado, cuadros sinópticos y comparativos o mapas conceptuales; repasar; exponer en voz alta lo aprendido; cotejar los apuntes de clase con los textos recomendados






Importancia De Los Hábitos : Los hábitos de estudio son sumamente importantes para los aprendizajes actuales y futuros de nuestros hijos/as, ya que en la medida en que se fijan e incorporan a la rutina escolar, no solo facilitan el aprender, sino que también entregan ventajas que contribuirán al desarrollo integral de nuestros estudiantes. Los hábitos y el tener una rutina de trabajo, los prepara para enfrentar con mayor eficiencia los desafíos de la vida. Entre los beneficios más importantes que otorgan los hábitos de estudio bien implementados en nuestros estudiantes se pueden mencionar: 


1. Optimización de los tiempos dedicados a aprender. 
2. Mejora el rendimiento académico, dando la oportunidad de desarrollar y reforzar las nuevas habilidades y/o despertando otras que se encontraban “dormidas” en el niño/a. 
 3. Aumenta la autoestima; el  sentimiento de SOY CAPAZ, ya  que el estudiante comenzará a  sentirse seguro y confiado de sus     propias capacidades y/o  habilidades y eso le permitirá  valorarse a sí mismo, mejorando la  imagen que tiene de sí mismo,  permitiendo además el  autoconocimiento. 
4. El desarrollo del trabajo y estudio diario, facilita que lo aprendido en las diversas asignaturas, sean fácilmente aplicados por el estudiante en otros contextos, vale decir, en otros ámbitos de la vida, logrando un desarrollo integral y asegurando el éxito ante las diferentes situaciones que ofrece el diario vivir.







Cómo Identificar Hábitos De Estudio: Aquí te proponemos algunas estrategias básicas que, con algo de esfuerzo, pueden ayudarte a identificar si utilizas un habito de estudio organizado. Si consideras que necesitas mejorar tus hábitos académicos, deberías intentar ponerlas en práctica. 


Planifica tu tiempo de manera realista Las técnicas para organizar y aprovechar el tiempo pueden ayudarte a tener más control en tu vida y conseguir tiempo de estudio más eficaz, y por tanto disponer de más tiempo libre. · 

Estructura tu horario académico como si fueran 40 horas semanales de trabajo; después de todo estudiar es tu actividad principal. Si un día no cumples las horas previstas, recuerda que tendrás que recuperarlas al día siguiente.  



Utiliza un calendario para registrar todas las actividades de horario regular y las fechas asignadas para exámenes y trabajos. Incluye tiempo para dormir, hacer ejercicios físicos y actividades sociales. Es difícil aprender estando aturdidos o agotados. 

Determina el mejor lugar y momento del día para estudiar. Lo ideal es estudiar sin distracciones (televisión, ruidos, olores, etc.), en un lugar ordenado, bien aireado y con buena luz, y disponiendo de un asiento cómodo. 



Revisa cada día tus apuntes de clase; te ayudará a afianzar contenidos y a comprender mejor los nuevos temas. Si un día pierdes los apuntes, consíguelos cuanto antes para no perder el hilo. · 

Divide los trabajos muy extensos o complicados en sub-tareas o etapas más pequeñas y manejables; te permitirá ir avanzando, sin agobiarte con tanto volumen de trabajo. 


Prémiate por completar las tareas. Es decir, reconoce lo que has logrado aunque aún no hayas terminado el proyecto entero; te ayudará a tener mejor disposición ante lo que aún te queda por hacer.






Formar Nuevos Hábitos:     


Muchas veces, cuando los resultados en la escuela no son los que nuestros padres esperan, debemos reconocer que nos faltó dedicarle tiempo al estudio. La manida frase de “no tienes hábito de estudio” nos cae como un insulto sin fin y aunque sea en la soledad de nuestro cuarto, debemos admitir que es cierto.

Pero afortunadamente el hábito de estudio, como el de higiene o alimentario, no es más que una conducta que incorporamos voluntariamente a nuestra rutina y que de tanto repetirla se vuelve necesaria. 



Al principio hará falta constancia y fuerza de voluntad pues serán muchas las tentaciones diarias que nos harán dudar, pero a la larga terminaremos siendo premiados por los mejores resultados académicos, por la alegría de nuestros padres y maestros, y sobre todo, porque disfrutaremos aprender y eso nos ayudará a enfrentar la vida profesional desde una óptica de permanente superación, una de las mayores garantías de éxito de estos tiempos.


Trucos para Formar Nuevos Hábitos De Estudio





1- Organiza las tareas del día. Cada noche, antes de ir a la cama, piensa (también lo puedes escribir) las tareas pendientes para la jornada siguiente. Organízalas de acuerdo a tus necesidades e incluye un horario diario para el estudio.


2- Una vez que establezcas el horario, trabaja por cumplirlo. Probablemente, habrá días en que flaquees, pero no desistas, de ello depende que cada día sea más sencillo cumplir con lo propuesto. Llegará el momento, incluso, que cuando no lo hagas te sentirás culpable y buscarás el momento de hacer lo que dejaste pendiente.


3- Escoge un lugar tranquilo y silencioso para estudiar. Puede ser tu cuarto, un salón apartado, una biblioteca, o la sobra de un árbol, pero libre de elementos disociadores que te distraigan.
4- No dediques más de 90 minutos al estudio de la misma materia. Transcurrido ese tiempo descansa 15 minutos y comienza con otra asignatura.
5- No planifiques el estudio inmediatamente después de la comida, espera al menos hasta 30 minutos después.


6- Permítete un día libre a la semana y sé tu propio supervisor. Evalúate diariamente con sinceridad y reconoce cuándo avanzas y cuándo no.


7- Cultiva la persistencia y la disciplina sin llegar a imponer la rigidez como método. En tu agenda de estudiante podrían aparecer tareas no previstas, eso es parte de la vida  y evitarlas te será prácticamente imposible, pero trata de no comprometer en ellas tu tiempo de estudio. Ese debe ser tan inviolable como el desayuno.




8- Estudia, sobre todo, por tus libros de texto. Las notas de clase son apenas un apoyo, pues el verdadero contenido está en la bibliografía indicada por los maestros entre las que los textos escolares son esenciales. 
9- No seas finalista. Si vas incorporando los conocimientos en la misma medida en que los maestros los van indicando, no necesitarás grandes maratones de estudio antes de los exámenes y el aprendizaje será mucho más eficiente.


10- Estudia primero en solitario y cuando tengas vencido los objetivos principales, hazlo en colectivo. El estudio en grupo es efectivo pero requiere que todos estén igualmente interesados, de lo contrario la sesión podría derivarse en una tertulia entre amigos y para ellas sobra tiempo.







Facilitadores Del Aprendizaje:  Aprender es, adquirir nuevas destrezas mentales o físicas de hacer las cosas, mediante la observación, el estudio y de ponerlo a prueba mediante la práctica. Aprender es un proceso de cambio. Siéntase cómodo con ese cambio, significa tener más herramientas para llevar a cabo exitosamente una encomienda. Hay ocho elementos que facilitan el aprendizaje.









1. Motivación: Significa el deseo de hacer algo correctamente. Sentarse al frente de

un libro a pretender que está haciendo algo, es un engaño y una pérdida crasa de tiempo y energías.  La motivación puede estar originada, externa o internamente. Si externamente, la motivación está basada posiblemente en la teoría del castigo y recompensa, y su efectividad, si alguna, es de poca durabilidad.  Una persona motivada hacia el estudio sabe exactamente lo que espera obtener de su instrucción académica y hace todo lo necesario para lograrlo.










2. Actitud: La actitud que asume una persona determina en gran medida el resultado que obtendrá en una situación determinada. La cantidad y calidad de lo que puede aprender depende del esfuerzo que haga en poner su mente a pensar y trabajar en una forma positiva. Después de todo, esto es algo suyo, siéntase orgulloso de emprender en esa misión de mejora personal e intelectual, y haga (para usted) esta encomienda lo mejor que pueda. ¡Tenga meridianamente claro que puede hacer lo que se proponga hacer!







3. Escuchar: Para desarrollar la capacidad de escuchar que es otro ángulo de proceso de atender, debe preparar su estado de ánimo antes de entrar a clase, charla o conferencia. Manténgase alerta y atento desde el mismo comienzo de la charla.













4. Concentración:La habilidad de concentrarse y atender es un proceso voluntario que dependerá de su esfuerzo y dedicación. Mejora mucho con la práctica.
Significa que su atención, la va a enfocar en lo que está escuchando o leyendo o estudiando en ese momento, tratando de contemplar todas las formas posibles de ver esa idea. 









5. Comprensión:Equivale a entender. Es analizar términos, ideas y conceptos en forma clara para obtener e internalizar el significado de las cosas. Al usted comprender algo, transforma la información en conocimiento, de lo contrario sólo será portador y repetidor de información, lo cual es de ayuda muy limitada. Un buen ejercicio para determinar si ha comprendido algo es poner el libro o los apuntes a un lado y repetir en su mente, pero en sus propias palabras, el concepto siendo presentado.


                                                      



6. Organización: Requiere de disponer la información 
de tal forma que usted y otra persona la entienda.
Para ello es importante:Subrayar, Bosquejar y 
Resumir.








                             7. Repetición: Requiere de estudiar todos los días y hacerlo en periodos esparcidos en tiempo, de forma que divida el material en bloques más fáciles de manejar y digerir.












8. Memoria:  Aunque todos la poseemos, esta
 capacidad requiere de ejercicio y de practica continúa.






 Ambiente De Estudio:

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LUGAR DE ESTUDIO: Tu lugar de estudio debe ser 

siempre el mismo. Así te habituarás con más facilidad al 
estudio. Reserva un rincón de tu habitación para estudiar 
o hacer los deberes

MUEBLES: Tanto tu mesa como la silla deben estar 
adecuadas a tu altura. Olvídate de estudiar tumbado sobre
 la cama o en el sofá, ya que esta posición te induciría
 demasiado a la relajación y te restaría atención.




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                                    LUZ: Siempre es preferible que hagas tus deberes o estudies con luz natural. Si esto no es posible, procura que la luz sea azulada, de una potencia entre 60 y 100 watios, y que la lámpara esté situada a la izquierda si eres diestro y a la derecha si eres zurdo.


                                 MATERIAL A PUNTO: Antes de sentarte frente a los libros, debes tener todo lo que necesitas sobre la mesa o muy cerca. Procura que la mesa esté despejada de cualquier cosa que pueda distraerte. Así aprovecharás más el tiempo y acabarás antes tus tareas.

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 EQUIPO DE MÚSICA Y TELE 

APAGADOS: Muchos son los expertos 
que aconsejan dedicarse al estudio sin 
nada que pueda distraer a los sentidos, 
sobre todo el oído y la vista. Oír música 
estridente o tener la tele encendida supone
 que el cerebro tenga que hacer un doble
 esfuerzo. Otras teorías sostienen que 
estudiar en silencio tampoco es positivo, 
ya que el estudiante puede tener una 
sensación de angustia y aislamiento que nada favorece a la
concentración. Para ello aconsejan piezas de música clásica para escuchar de fondo mientras se estudia.



Resultado de imagen para tabaco                                    TABACO Y ALCOHOL: El tabaco y el alcohol son dos de los peores enemigos del cerebro y más aún cuando se está estudiando. El alcohol va destruyendo la parte del cerebro que permite archivar la información que entra por los ojos y el oído y el tabaco reduce el volumen d los vasos sanguíneos del cerebro y no permite que se oxigene bien. En ambos casos la capacidad de memoria disminuye y por muchas horas que se dediquen al estudio, las lecciones no se aprenden con facilidad.



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DESCANSOS CORTOS: Cada dos horas, más o menos, debes hacer 
pequeños descansos para aliviar tus ojos cansados. Es recomendable que 
mires por la ventana y centres tu vista en un objeto lejano. Es una gimnasia 
ocular que aliviará tu vista cansada. Haz estiramientos de piernas y brazos 
o rotaciones de cuello. Esto también te ayudará.







Plan De Estudio:





Métodos De Estudio:

Técnica de Estudio 1: Subrayar Subrayar la parte más importante del temario es una de las
técnicas de estudio más sencillas y conocidas. Se trata simplemente de destacar las partes más
significativas del texto usando distintos colores. Lo ideal es hacer primero una lectura comprensiva y
subrayar lo más notable para, posteriormente, proceder al estudio.


Técnica de Estudio 2: Realiza tus propios ApuntesRealizar apuntes es una de las técnicas de
estudio más extendidas junto con subrayar. Se trata de resumir lo más destacable con nuestras propias
palabras para así recordarlo más fácilmente. En la mayoría de las ocasiones, la clave es ser capaz de
resumir el contenido al máximo, pero sin dejar fuera ningún dato clave. A la hora de crear nuestros
propios apuntes, podemos hacerlo al modo  tradicional con lápiz o papel o con herramientas online,
como la que ofrecemos en GoConqr.

Técnica de Estudio 3: Mapas Mentales
Otro clásico. Crear un mapa mental es la mejor manera para resumir y organizar nuestras ideas. Un
buen mapa mental puede ahorrarnos muchas horas de estudio y consolidar nuestros conocimientos
de cara al examen. Desde GoConqr, también ofrecemos la posibilidad de crear mapas mentales de
manera rápida, sencilla y gratuita. Prueba a crear un mapa mental ahora.

Técnica de Estudio 4: Fichas de Estudio
El uso de fichas de estudio es un método de aprendizaje especialmente eficaz a la hora de asimilar
datos concretos, fechas, números o vocabulario. Por tanto, materias como Historia, Química,
Geografía o cualquier idioma son mucho más fáciles si incluimos las fichas de estudio entre nuestras
técnicas de estudio. Con las fichas de estudio convertimos la memorización en un proceso más
divertido. Además, las fichas de estudio online nos permiten ahorrar mucho trabajo a la hora de
crearlas y se pueden consultar fácilmente. 

Técnica de Estudio 5: Ejercicios/Casos prácticos
En ocasiones es difícil asimilar la teoría de algunas materias de estudio. Sin embargo,
realizar ejercicios y casos prácticos puede ayudarnos a visualizar la teoría y a que asimilemos los
conocimientos de manera más sencilla. Esto es especialmente útil en asignaturas como Matemáticas,
Física, Derecho y, en general, todas aquellas que involucren problemas y/o números. Por tanto,
puede ser una buena idea realizar casos prácticos a la vez que estudiamos la teoría. De esta manera
podremos comprender mejor su aplicación y lo que realmente nos están trasmitiendo todas esas
letras.

Técnica de Estudio 6: Tests
Los tests son una excelente manera de repasar en los días u horas previas a un examen. Con los
tests podemos comprobar que áreas llevamos mejor y cuáles peor, para así centrar los esfuerzos
donde sea necesario. Además, si compartimos exámenes con nuestros compañeros para ponernos a
prueba mutuamente, podemos descubrir detalles importantes que hemos obviado. Por ello, sin duda
os recomendamos crear tests e intercambiarlos con vuestros compañeros como una de las técnicas
de estudio previas al examen.

Técnica de Estudio 7: Brainstorming
Otra de las técnicas de estudio que podemos realizar en grupo. El brainstorming consiste en una
reunión de un grupo de personas que realiza una lluvia de ideas sobre un determinado tema. El
brainstorming puede ser especialmente útil a la hora de realizar trabajos en grupo, para as
considerar diferentes ideas y perspectivas. Sin embargo, también puede ser útil para estudiar de
cara a un examen para así resolver dudas y llegar al fondo de la materia.  En ambos casos, el uso de
mapas mentales facilita este proceso de organización de ideas.
Asimismo, Internet hace más fácil que nunca este tipo de reuniones, eliminando las barreras
geográficas. GoConqr ofrece la posibilidad de crear grupos para intercambiar ideas y recursos
online. Otra opción es usar la función de mensajería de GoConqr para comunicarnos con otros
miembros del grupo en tiempo real.

Técnica de Estudio 8: Reglas Mnemotécnicas
Las reglas mnemotécnicas son especialmente útiles a la hora de memorizar listas y conjuntos. Las
reglas nmemotécnicas funcionan básicamente asociando conceptos que tenemos que memorizar con
otros que son más familiares para nosotros. Hay muchas maneras de realizar reglas mnemotécnicas
y depende mucho de la persona. Un ejemplo sería la palabra inventada “FECTES” para recordar los
distintos tipos de desempleo (Friccional, Estacional, Cíclico, Tecnológico, Estructural y Shock
estructural).

Técnica de Estudio 9: Organizar el Estudio
Una de las técnicas de estudio más efectivas pero que a menudo pasamos por alto consiste
“simplemente” en organizar nuestro estudio. Establecer un calendario de estudio teniendo en
cuenta nuestros objetivos y el tiempo que tenemos disponible es el primer paso hacia el éxito.
GoConqr cuenta con una herramienta que te facilita crear tu calendario de estudio de manera
sencilla en pocos minutos.

Técnica de Estudio 10: Dibujos
Muchas personas cuentan con una buena memoria visual, por lo que son capaces de memorizar
mejor los conceptos cuando están asociados a imágenes o dibujos. Por tanto, acompañar nuestro
estudio de estos recursos visuales puede ser una gran idea, especialmente para asignaturas como
Geografía, Ciencias, Arte o Historia. Otro recursos que ayuda a la memoria visual son los mapas
mentales . Recuerda, además, que con GoConqr puedes añadir imágenes y recursos
visuales a los recursos que crees de manera sencilla .

Muchas de estas técnicas de estudio no son nuevas sino que son de sobra conocidas por
estudiantes. Sin embargo, lo que sí es nuevo es la manera en la que las podemos poner en práctica,
ya que hoy en día existe mucha tecnología a nuestra disposición.



Estrategias para un buen rendimiento académico en ingeniería
de sistemas:Un buen ingeniero se caracteriza por un nivel elevado de análisis,
abstracción de entender el problema, recuerde que es ingeniero de sistemas soluciona
problemas reales con propuesta de sistemas de información, no se habla de un buen
ingeniero de sistemas por el número de lenguajes de programación que maneje o las
herramientas que utilice. 
El cómo hacerlo (Programación….) lo puede encontrar en libros, manuales, tutoriales, en
internet lo va a encontrar PERO EL POR QUE HACERLO es una decisión de INGENIEROS
ejemplo de ello es la buena elección de un paradigma y porque es más adecuado para su
SI en particular o que MCVS aplica a su SI y porque, eso no lo va a encontrar en ningún
libro y menos en internet.  Algo muy impórtate es que los ingenieros fuera de su
formación técnica también se caracterizan por ser honestos no siempre la mejor decisión
favorece al ingeniero pero es la correcta y la que debe ser, también se caracteriza por ser
profesionales, responsables,ÉTICOS... 
En conclusión para ser un excelente ingeniero como lo pregunta hay que pasar pormuchas
etapas, me gustaría darle el manual de cómo ser un excelente 
ingeniero de sistemas en 5 min pero no puedo se necesita tiempo.
En práctica le recomiendo que no se preocupe tanto por los lenguajes de programación si
no por entender a la perfección un problema recuerde que los SI se crean a partir de
ellos,sea líder de los proyectos y hay que leer MUCHO.


Tomado de: 
http://www.ugr.es/~ve/pdf/estudio.pdf

http://deconceptos.com/ciencias-sociales/habitos-de-estudio

http://cidecame.uaeh.edu.mx/lcc/mapa/PROYECTO/libro2_1/311_instrumentos_para_iden
ificar_hbitos_del_estudio.html

http://guiajuvenil.com/aprendizaje/como-crear-un-habito-de-estudio.html

http://autoformationdatcom.blogspot.com.co/2014/04/elementos-facilitadores-del
aprendizaje.html

http://www.mineducacion.gov.co/1621/article-79419.html







































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